Arthrite et Arthrose - Traitements naturels

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Arthrite et arthrose, des traitements naturels existent.

On commencera par une description sommaire de l’arthrite puis de l’arthrose ;

pour constater que ces deux pathologies sont très liées et souvent confondues sans avoir quoi que ce soit en commun, sinon les articulations, d’où les confusions.

Décrire l’arthrite, c’est se préoccuper de l’inflammation des articulations.

Prenons un exemple : la goutte, en évacuant sa lithiase d’acide urique sur les articulations, provoque une inflammation que l’on peut appeler arthrite.

Pour continuer par l’arthrose, on parlera des séniors et de leurs difficultés, dont la principale est l’arthrose et les aider à refaire les cartilages usés.

Donc, si on résume, d’un côté nous avons l’arthrite avec ses inflammations aux articulations, douloureuses et immobilisantes, tout en sachant que l’on peut intervenir heureusement sur ces complications.

Vient ensuite l’arthrose avec ses pertes et usures de cartilages aux articulations. Articulations et cartilages qu’il faudra réparer.

Sachons que quand les cartilages sont usés, l’organisme les reconstruit ; mais tellement moins vite que l’usure active, qu’une aide à la reconstitution est indispensable.

La gymnastique : il faut bouger pour ne pas devenir complètement immobile et avoir des douleurs en plus ; mais pas n’importe comment, pas quand on est en pleine crise soit inflammatoire (arthrite) soit de douleurs intenses dues aux cartilages usés (arthrose).

Quand on va exécuter les exercices, on va commencer doucement, plutôt longtemps, souvent serait le mieux ; on peut recommencer plusieurs fois dans la semaine, un ¼ d’heure au début, ensuit on tendra vers une demie heure. On pourra se dépasser, mais toujours doucement.

Vous ne vaincrez pas l’arthrose, mais vous apprendrez à vivre avec plus confortablement.

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